Los Teros se entrenan al mismo nivel que los mejores del mundo

MARIELA MUÑOZ DÍAZ

Todos los seleccionados nacionales que tienen la vista puesta en los próximos mundiales -Teros 15, Teros 7 y M20- vienen realizando desde hace semanas un exigente plan de entrenamiento de alto rendimiento, financiado por la International Rugby Board (IRB).

Bajo la coordinación de Santiago Alfaro, trabajan diariamente más de 80 jugadores divididos en grupos de acuerdo a las actividades que tendrán en el 2009.

Dada la ajustada agenda de compromisos se debió priorizar algunos torneos. "La competencia más importante es las eliminatorias de la selección mayor en mayo, porque es el primer paso para clasificarse a la Copa del Mundo y debemos posicionarnos de forma diferente en la Confederación Sudamericana de Rugby", explicó Alfaro.

En la actualidad hay cuatro grupos entrenando diariamente en doble horario, en las modernas y bien equipadas instalaciones del Gimnasio One.

Un grupo está compuesto por los jugadores exclusivos del XV; otro lo integran los preseleccionados para el Seven de Punta del Este; el tercero comprende a los juveniles y, por último, hay un grupo integrado por siete jugadores que estarán a disposición tanto para el Mundial de Seven en Dubai y los partidos por las eliminatorias en mayo.

Cada grupo tiene un plan de entrenamiento específico y un preparador físico a su cargo. "Partimos de la observación de qué estaban haciendo las mejores selecciones y qué estábamos haciendo nosotros, y nos dimos cuenta que no podíamos seguir en el mismo camino, estábamos dando muchísimas ventajas", explicó Alfaro.

En los jugadores que estarán compitiendo el 3 y 4 de enero en Punta del Este se priorizaron los trabajos de velocidad, mediante ejercicios aeróbicos fuertes.

A partir del 12 de enero, estos se sumarán a los entrenamientos del grupo de siete jugadores que integran los seleccionados del XV y del seven mundialista.

Martín Llovet, Ignacio Conti, Gerónimo Echeverri, Matías Arocena, Francisco Bulanti, Manuel Martínez y Juan Campomar conforman ese grupo que no estará en Punta del Este dado que están realizando un entrenamiento físico más exigente.

"Estamos haciendo cosas al límite y no hay tiempo para lesiones. Hay que llegar óptimamente a Dubai en marzo y, después, esos mismo jugadores deberán tener otro pico de rendimiento para las eliminatorias", explicó Alfaro.

A pesar de que ambos grupos están en procesos diferentes, están comunicados permanentemente y concentrarán en Punta del Este.

Por otro lado, los jugadores exclusivos del XV están haciendo ejercicios de crecimiento muscular y trabajando problemas específicos de cada jugador. Esto último se intentará hacer con todos los jugadores ya que en el gimnasio se detectaron varios problemas y es el momento para corregirlos.